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サイクリング

お久しぶりです。岡本です。

おなかが少し出てきたかな!?と思い先月から週3回ジムに通っています。
でもね~なかなか体脂肪率が下がりません

「体脂肪を落とすには有酸素運動が良い」と言う事で、
先週友人に薦められるままロードバイクを購入しました。

コレです↓「TREK2.1」と言います。
20090529015700.jpg

かなりの前傾姿勢で、タイヤなんかめっちゃ細いし、サドルは固いし
しかも調子にのってビンディングペダルにしたので納車の日に自転車屋から自宅まで
11km(立売堀~上新庄)がかなり恐かったんです。

・・・が、毎晩のトレーニングで完璧に乗りこなせるようになりました。
おもしろいですよ~♪普通の自転車とは全くの別の乗り物です。
普通にペダリングして大体25~30キロでます。

慣れてくると少し遠くまで行きたいなぁ~
な~んて冒険心が出てきて・・・

先日のお休みに京都嵐山までいってきました!

上新庄には神崎川と淀川の河川敷にサイクルロードがあり、そのサイクルロードをひたすら北上
鳥飼大橋を渡りグングン加速!滑るように快調な走り
枚方大橋でちょっと一服・・・
更にどんどん走って桂川サイクルロードに入り、片道約46kmで嵐山 渡月橋に到着!
20090604141452.jpg
走行時間約2時間
途中すれ違うローディーさんと挨拶を交わしながら楽しく走れました。

平日の嵐山はのんびりしていて、しばしベンチで休憩(ここまでは良かった)
迫り来る危機にまったく気づかない私でした。。。

何があったかですか

休憩を取り少し嵐山を散策して、まだまだ走る気満天の私。
来た道を滑る様に走り始めます。

桂川サイクルロード・・・少し脚が痛くなってきたな~ デモゼンゼンヨユウ マダイケル
あ!ドリンク無くなった・・・ カイニイクノメンドクサイナ ガマンシヨ
淀川サイクルロード・・・また ムカイカゼヤ チョットキュウケイシヨ

休憩を終え出発!
少しいくと・・・

アレ脚回らへん

2~3回ペダル回してはトロトロトロ
寝屋川市太間町付近・・・立ち往生

ん~~ハンガーノックですな

さすがに80km越えるとスタミナ切れになるな。。。
朝・昼兼用でハチミツたっぷりのパンとパスタとサラダ、ソーセージを食べたのを最後に
嵐山でも何も食べてなかったのがあきませんでした。

向かい風のなかまさに激闘です。

遠くに鳥飼大橋が見えていますが、一向に近づけません。
「も~アカン~」
桂川サイクルロードで痛くなった脚も限界状態、お尻は4つに割れてる!?なくらい痛い
まさに「トニ~ 力が出ないよ~泣」状態です。(ケ○ッグの宣伝より)
そんなこんなで、やっと鳥飼大橋
鳥飼大橋を渡った時の喜びは一生忘れません。

そんなこんなで、ヘロヘロな私。
何とか上新庄に到着。
12時頃出発 17時頃帰宅 往復約92kmの初めてのロングライド無事完走

とりあえずお店によって麦茶を一杯
「う~生き返る~~~」
しばし休憩してラーメン屋さんに・・・席に着くと何も言わなくてもいつものメニューが出てきます。
ガッツク ガッツク (ドラゴンボールの孫悟空並です)
お店の人もビックリです(笑) そして・・・

復活

よ~し帰って風呂入って寝よ!

痛い脚をモミもみしながら自宅へ・・・・
しかしここから更なる冒険が始まろうとはまだ知るよしもない岡本でした。

そのお話しはまた次回。。。










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